紅網長沙8月10日訊（通訊員 士海）高溫天氣容易引發(fā)結石，特別是對于一些久坐不愛喝水不愛運動的人，一定要當心了。因為高溫下人體丟失的水分會增多，而人體缺水可能引起尿液濃縮，使尿液中的礦物質沉積形成尿路結石。

　　25歲的王先生是某企業(yè)的程序員，和大多數“90后”一樣，平常不愛喝水，喜歡喝各種飲料。從大學開始，王先生基本就很少喝水，平時都是買各種各樣的飲料喝，最鐘愛的就是冰爽的碳酸飲料了。畢業(yè)之后，平時工作時間幾乎都是面對電腦久坐，不僅如此，下班回家后，王先生喜歡抱著筆記本玩網絡游戲。王先生說，他每天在電腦前至少要10個小時，基本上這10個小時也是一直要有飲料喝的。

　　8月3日，王先生在單位突發(fā)腹部急性疼痛，恨不得在地上打滾，一會工夫，他就滿頭冷汗，還伴有惡心嘔吐的癥狀，同事見狀立即將他送到長沙南湖醫(yī)院，經過一系列檢查，最終確診造成王先生劇痛的竟是一顆黃豆大小的結石。

　　長沙南湖醫(yī)院結石中心主任陳健教授介紹，結石喜歡找上久坐不動喝水少的人，水喝得少，尿液得不到稀釋，濃度增高的尿液結晶沉積后就容易形成結石。根據王先生的病情，陳健教授為他安排了體外碎石手術。

　　陳健教授提醒，多喝水防結石指的是白開水而不是飲料，喝飲料反而不好。因為飲料當中的糖、磷酸鹽、咖啡因等成分都會促進鈣排出，尿里面的鈣含量就會增多，更容易形成結石。所以夏季要多喝白開水，少喝可樂、果汁等含糖較高的飲料。同時建議每年至少做一次泌尿系統(tǒng)的B超檢查。