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　　央廣網(wǎng)岳陽(yáng)11月3日消息 據(jù)中國(guó)之聲《新聞晚高峰》報(bào)道，前不久在湖南岳陽(yáng)，一個(gè)兩歲的小女孩被一輛駛來(lái)的轎車(chē)碾壓致死，而當(dāng)時(shí)就在不遠(yuǎn)處，小女孩的媽媽正在低頭看手機(jī)，此事引發(fā)熱議�！暗皖^族”的低齡化也令人擔(dān)憂(yōu)。國(guó)外網(wǎng)站顯示，87％的青少年寧愿通過(guò)發(fā)信息溝通，而不是面對(duì)面交流。我國(guó)各地時(shí)不時(shí)出現(xiàn)因低頭玩手機(jī)而橫遭車(chē)禍、踩空電梯墜亡、丟孩子等惡性事件。因長(zhǎng)期低頭玩手機(jī)而引起的頸椎病、視力衰退、面容早衰等問(wèn)題更是不勝枚舉。您是低頭族嗎？低頭族們是在玩手機(jī)，還是在“玩命”？擺脫低頭族有什么妙招？

　　網(wǎng)友留言：

　　@小球知語(yǔ)：手機(jī)成為人們之間交流，溝通的主要工具，這是很難避免的，但是低頭族引起的不安全因素也很多，如過(guò)馬路，下電梯出現(xiàn)的意外事故也頻出。所以就需要相關(guān)部門(mén)，商場(chǎng)友情提醒。尤其商場(chǎng)現(xiàn)在付款方式都是手機(jī)微信支付，同時(shí)拼客族的團(tuán)購(gòu)優(yōu)惠方式。所以要害區(qū)域，就要實(shí)行明文規(guī)定，路標(biāo)路識(shí)也有必要提醒規(guī)定。

　　@我是靜靜：曾經(jīng)看過(guò)一個(gè)短片，一低頭、一抬頭的時(shí)間里，車(chē)輪走出去3到4米，所以開(kāi)車(chē)打手機(jī)真的是馬路殺手。大家開(kāi)車(chē)時(shí)還是要注意安全，千萬(wàn)別寸僥幸心理，覺(jué)得沒(méi)什么。還有就是我總不讓孩子看手機(jī)，可事實(shí)上我自己天天在家也不是低頭、抬頭看手機(jī)么。誒，批評(píng)別人都頭頭是道，落實(shí)到自己就不是那么回事了！這個(gè)改起來(lái)，確實(shí)有些難。

　　調(diào)查結(jié)果：

　　超過(guò)八成的網(wǎng)友認(rèn)同低頭族會(huì)對(duì)個(gè)人安全構(gòu)成重大影響，但是很多卻沒(méi)有這樣的安全意識(shí)。

　　微博網(wǎng)友@一片光明在眼前：手機(jī)給我們生活帶來(lái)了許多方便，而它里面海量的信息更使我們眼界大開(kāi)，但過(guò)度使用手機(jī)對(duì)身體的傷害也不容小覷，因玩手機(jī)造成的意外事故也是屢見(jiàn)報(bào)端！我認(rèn)為避免沉溺于手機(jī)需要不斷豐富自己的生活，多和現(xiàn)實(shí)生活中的人進(jìn)行交流，使自己從虛擬的世界里走出來(lái)。對(duì)于未成年人更需要家長(zhǎng)和學(xué)校的正確引導(dǎo)！

　　微博網(wǎng)友@紅居易：手機(jī)對(duì)人們的誘惑力越來(lái)越大，而人們對(duì)玩手機(jī)的克制克制能力卻越來(lái)越差，這其中也包括我們自己，不是嗎？明知道玩手機(jī)有許多不良后果，可還是不管不顧的玩，為什么？因?yàn)榭傆X(jué)得那些危險(xiǎn)不會(huì)發(fā)生在自己身上。有句話(huà)說(shuō)，誰(shuí)家門(mén)口也沒(méi)掛著“無(wú)事牌”，其實(shí)，玩手機(jī)不可怕，可怕的是那種揮之不去的僥幸心里。

　　也有很多網(wǎng)友對(duì)擺脫低頭族提出了自己的建議：

　　微博網(wǎng)友@安廣祿：擺脫低頭族猶如戒煙，關(guān)鍵在個(gè)人的意志力�？梢酝ㄟ^(guò)鍛煉身體、看書(shū)、看電視、旅游等方式轉(zhuǎn)移自己注意力，減少對(duì)手機(jī)的依賴(lài)；如果帶小孩外出，手機(jī)最好關(guān)機(jī)，或者干脆就不帶手機(jī)。總之，只要有毅力就一定能擺脫手機(jī)依賴(lài)癥！

　　微博網(wǎng)友@打傘的魚(yú)6666：擺脫低頭族可以考慮不給手機(jī)充滿(mǎn)電，不帶充電器，如果繼續(xù)玩手機(jī)就會(huì)沒(méi)電，關(guān)機(jī)會(huì)影響正常通訊，家人和朋友的電話(huà)就會(huì)漏接，就不會(huì)接著玩，還可以多參加健身、跑步、打球等有益健康的活動(dòng)，轉(zhuǎn)移對(duì)手機(jī)的注意力。